7episodes. Je vous emmène dans l'intimité des personnes hautement sensibles et des experts qui les accompagnent. Ensemble nous parlerons d’émotions et de ressentis. Nous lèverons le voile sur tous ces tabous, ces doutes, ces galères, mais aussi toutes les belles choses que l’on peut vivre dans notre vie sexuelle et amoureuse.

Qu’est-ce que le microbiote dont on entend de plus en plus parler? À quoi ça sert? La nutritionniste Stéphanie Côté nous explique son importance et nous révèle les meilleures façons d’en prendre soin. Le microbiote intestinal et son rôle clé sur la santé Microbiote micro» signifie petit», et bio», c’est pour vie». La petite vie! On se souvient tous de La petite vie, cette série culte pour nous, les Québécois, n’est-ce pas? Un incontournable. Eh bien, la petite vie qui habite notre intestin est aussi marquante et incontournable. On trouve dans cet organe aux alentours de 100 000 milliards de bactéries, virus, champignons et autres microorganismes. On connaît leur présence dans notre intestin depuis des milliers d’années. Ce qui est révolutionnaire, c’est de comprendre de plus en plus leur effet sur notre santé. Le microbiote intestinal, qu’on appelait auparavant la flore intestinale, est aujourd’hui considéré comme un système du corps humain, comme le système nerveux ou sanguin. Il est en lien avec tous les organes et joue un rôle majeur dans le fonctionnement de l’organisme. Les découvertes des dernières années modifient notre approche de la santé. Elles révèlent que la santé autant physique que psychologique est rattachée au microbiote. L’obésité, les maladies cardiovasculaires, les cancers, le diabète, les maladies inflammatoires de l’intestin, les allergies, la dépression. TOUT ou presque! La santé physique et psychologique Les bactéries présentes dans l’intestin elles sont grandement majoritaires produisent toute une variété de substances des neurotransmetteurs, des vitamines, des gras, des gaz, des molécules pro- ou anti-inflammatoires, etc. Toutes ces substances influencent le fonctionnement des organes dans tout l’organisme et, donc, la santé. Même l’humeur, l’anxiété et le sommeil sont liés au microbiote, puisque de nombreuses substances que produisent les bactéries de notre intestin ressemblent à des hormones et agissent un peu comme elles. Le système immunitaire Le microbiote remplit des rôles d’activation, de modulation et de régulation du système immunitaire. Entre autres, les bactéries de l’intestin sont sa garde rapprochée par leur nombre, elles intimident les envahisseurs. Non seulement les infections telles que le rhume et la gastroentérite, mais aussi les allergies et les maladies inflammatoires de l’intestin seraient liées au microbiote. Déséquilibre du microbiote cause ou conséquence des maladies? La composition d’un microbiote est caractérisée par sa diversité nombre d’espèces différentes présentes et sa richesse nombre total de microorganismes présents. Lorsque cette composition est perturbée modification de l’un ou de l’autre de ces éléments, l’équilibre est rompu. On appelle ce déséquilibre une dysbiose. Plusieurs facteurs peuvent perturber le microbiote prise d’antibiotiques et de certains médicaments, infections, alcool, tabac, stress, changements brutaux d’environnement ou d’alimentation. Une dysbiose peut se manifester par de la fatigue, de la diarrhée, de la constipation, des ballonnements, des troubles de la digestion ou un déficit immunitaire. Elle peut aussi être impliquée dans certaines maladies plus sérieuses comme celles énumérées précédemment diabète, cancer, etc.. La dysbiose est-elle la cause ou la conséquence des maladies? Il semble y avoir un peu des deux, ou plutôt un cercle vicieux la composition du microbiote affecte l’état de santé, qui, à son tour, affecte la composition du microbiote. Quoi qu’il en soit, dans bien des cas, le microbiote est un morceau du casse-tête, et on gagne à en prendre soin. On peut imaginer qu’un jour, notre médecin prendra un échantillon de nos selles pour vérifier la composition de notre microbiote. Ce type d’analyses existe déjà, mais il n’est pas répandu. Il faut dire que le microbiote est un sujet encore très nouveau en santé et que les connaissances et son utilisation dans la pratique évoluent. Quand on sait qu’il se fait notamment des greffes de microbiote, au cours desquelles on transfère les bactéries présentes dans l’intestin d’une personne en santé à une autre malade dans le but de restaurer sa flore intestinale, on réalise que les avenues sont prometteuses. Gagnant-gagnant! Les bactéries de notre intestin se nourrissent des aliments que nous mangeons. Elles récupèrent des produits de la digestion qui se rendent à elles. Selon ce qu’on mange, on favorise la croissance de certaines bactéries au détriment d’autres. On gagne donc à manger ce qui fait le bonheur des bonnes bactéries, car prendre soin d’elles, c’est leur permettre de prendre soin de nous en retour. 3 astuces pour favoriser l’équilibre du microbiote 1. Mettre les végétaux à l’honneur La nourriture préférée des bonnes bactéries les fibres alimentaires. Pour satisfaire une grande variété de bactéries qui ont chacune leurs préférences, il faut manger une grande variété d’aliments riches en fibres fruits, légumes, légumineuses, céréales et grains entiers, noix et graines. Un généreux buffet pour tous les goûts! Les fibres se trouvent exclusivement dans les végétaux. Amenez-en! C’est d’ailleurs ce que recommande le Guide alimentaire canadien, où elles occupent les trois quarts de l’assiette. 2. Manger coloré Pour varier notre alimentation, c’est simple de penser sous l’angle des couleurs. Des fruits et légumes verts, rouges, jaunes, violets, blancs, orangés. Des grains et céréales beiges, noirs, bruns. Des légumineuses noires, vertes, brunes, jaunes, etc. Les couleurs dans les végétaux sont données par des pigments qui sont souvent des molécules intéressantes pour la santé. Il a été démontré que plusieurs composés antioxydants qui en font partie sont bénéfiques pour le microbiote. Oui, il y a de la place pour la viande et le poisson rouge, rose, blanc, les produits laitiers, les œufs et tous les aliments peu transformés. Les aliments font un travail d’équipe, ils se complètent. La meilleure façon de s’assurer qu’on a tous les talents dans l’équipe, c’est d’y inclure une panoplie de couleurs au fil des jours. 3. Cuisiner plus En cuisinant, on peut mieux choisir ce qu’on mange. Les aliments hautement transformés du commerce contiennent souvent des ingrédients qu’on n’utilise pas dans la cuisine maison. La quantité et la mauvaise qualité des matières grasses, l’excès de sucre et de sel, la présence de certains additifs alimentaires et de substituts de sucre auraient vraisemblablement un effet négatif sur le microbiote. Une place pour les probiotiques? Les probiotiques sont des bactéries ou autres microorganismes qui, lorsqu’ingérés en quantité suffisante, ont des bienfaits prouvés pour notre santé. Avant d’être qualifiés de probiotiques, ils font l’objet d’études scientifiques pour qu’on identifie les sortes de bactéries et détermine leurs effets précis avec des quantités connues. Les probiotiques sont en général des bactéries concentrées sous forme de suppléments ou ajoutées à des aliments, par exemple à certains yogourts. Le yogourt de base, qui est du lait fermenté par des bactéries lactiques, n’est pas considéré comme un probiotique. Ces bonnes bactéries viennent en renfort à celles déjà présentes dans l’intestin, mais elles ne s’y installent pas. Elles sont en visite, et continuent leur route vers la sortie. Leurs effets sont donc temporaires, à moins d’en prendre chaque jour. Certains suppléments de probiotiques sont utiles dans des situations bien précises, comme la diarrhée du voyageur ou secondaire aux antibiotiques, par exemple. Cela dit, comme ces suppléments coûtent relativement cher et que les bienfaits qui accompagnent la prise à l’année ne sont pas prouvés, en prendre tous les jours peut donner l’impression qu’on met son argent à la toilette. Et les aliments lactofermentés? On ne peut pas qualifier de probiotiques toutes les bonnes bactéries ou microorganismes amis», et encore moins tous les aliments qui en contiennent. Par exemple, les aliments lactofermentés contiennent des bactéries ou des levures intéressantes pour diversifier le microbiote. On ne peut cependant pas les qualifier de probiotiques, car le type et le nombre de microorganismes sont très variables, tout comme leurs potentiels bienfaits. Il y a cependant plusieurs bonnes raisons d’inclure dans son alimentation le kéfir, le kimchi, la choucroute, le kombucha, le tempeh, le miso et le pain au levain. Ce sont des trésors de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et, surtout, de saveurs! Pour aller plus loin Deux livres écrits par des nutritionnistes québécoises Stéphanie Côté, La santé par l’intestin, éditions Modus Vivendi, 2020. Andréanne Martin, Pandémies et maladies se défendre en nourrissant son microbiote, Éditions Pratico-pratiques, 2020. Merci à Stéphanie Côté, nutritionniste, pour la rédaction de cet article. Articles similaires Messages de gratitude Prochaine lecture Tracé 82 Lasanté et le bonheur sont le seul chantage des dieux 6. Citation de célébrité . Jean Giraudoux. Artiste, écrivain (1882 - 1944) Amphitryon 38 (Source de la citation) Cherchez jean giraudoux sur Amazon et Wikipédia. Cherchez Amphitryon 38 sur Amazon et Wikipédia. Cherchez cette citation sur Google Livre. Images : citation de jean giraudoux sur bonheur Travailler à plusieurs fait le bonheur des médecins libéraux. C'est le ministère de la Santé qui l'écrit, dans un rapport publié ce mercredi sur les conditions d'exercice des généralistes en ville. Selon ce sondage, les médecins exerçant en maison de santé pluriprofessionnelle MSP et signataires de l'accord conventionnel interprofessionnel avec l'Assurance-maladie ACI ont 55 % de chances en plus d'être satisfaits ou très satisfaits de leur équilibre vie professionnelle-vie privée que ceux qui exercent en n'ont pas signé l'ACI, la satisfaction n'augmente que de 21 %, et s'ils ont juste monté un cabinet avec d'autres généralistes, de 15 % - mais ils ont tout de même plus de chances d'être heureux que les médecins isolés. Ces pourcentages s'entendent à caractéristiques sociodémographiques et territoriales égales, ainsi qu'à temps de travail et congés annuels égaux, car être à la campagne ou soigner des populations défavorisées influe énormément sur les conditions de de maisons de santé pluriprofessionnellesCela fait effectivement des années que les jeunes diplômés expriment leur désir d'exercer en collectif. C'est déjà le lot de 80 % des généralistes de moins de 50 ans. D'ailleurs, dans les MSP où exercent 29 % des généralistes, la moyenne d'âge est de 49 ans, contre 58 ans dans les cabinets individuels. Au total, en comptant également les structures composées uniquement de généralistes, plus de six généralistes sur dix exercent de façon groupée. Un pourcentage qui grimpe 61 % en 2019 contre 54 % en mouvement est encouragé par les pouvoirs publics qui y voient une solution pour maintenir l'accès aux soins à une époque où l'on manque de médecins. En se coordonnant, les professionnels peuvent à la fois assurer des plages horaires de consultation étendues et prendre des congés sans 2021, plus de maisons de santé pluriprofessionnelles avaient fleuri en France. Emmanuel Macron pourrait bien avoir tenu son pari de créer un millier de ces structures collectives pendant son premier quinquennat, à l'instar de François Hollande avant lui, qui en avait également fait naître un petit raisons du bonheur ? Selon l'étude, le principal déterminant des écarts de satisfaction est le temps libre. Les médecins isolés travaillent en moyenne deux heures de plus chaque semaine que les médecins regroupés. Alors que les solos prennent en moyenne 5,6 semaines de congés par an, les généralistes en MSP ACI s'en autorisent 6 et les généralistes regroupés entre eux 6,2 accord conventionnel satisfaisantPour en avoir le coeur net, les enquêteurs ont neutralisé les différences de temps de travail entre catégories, et constaté que le bonheur s'évanouissait dès que les compteurs s'affolent. Seuls les généralistes exerçant en MSP ACI se distinguent encore. Sans pouvoir établir de relation causale, les spécificités de l'exercice en MSP ACI - cahier des charges spécifique, dossiers partagés, temps de coordination dédiés, rémunération additionnelle de la structure, etc. - semblent satisfaisantes pour les médecins généralistes et ce, au-delà des conséquences qu'elles peuvent avoir sur les temps de travail », concluent les chercheurs. Lessecrets pour vivre heureux et en bonne santé. Le 28 mars 2016. On n'ose y croire, et pourtant, pour vivre heureux et en bonne santé, il suffit de suivre quelques conseils simples, issus d Édito Résolument engagés depuis des années sur la voie du mieux-manger, nous savons à quel point l’alimentation joue un rôle primordial dans notre bien-être, physique et moral. C’est assurément l’une des clés du bonheur, cet état vers lequel chacun de nous tend. Nous avons donc créé les Menus du bonheur™ », repas équilibrés à l’échelle de la semaine, certifiés par un Menuscore™ A, qui prennent tout leur sens si l’on pratique une activité physique régulière. Sans donner de leçon ni imposer des manières d’être ou de faire, nous voulons simplement vous accompagner sur le chemin du bonheur. au menu 4 Le manifeste de la Maison Thiriet 8 Interview Amandine, Nutritionniste 10 Exemple pour une semaine en menuscore A 12 Recettes Les menus du bonheur™ 14 Interview Didier, Psychologue 16 Manger-bouger, pour rester en pleine santé ! 18 Bonheur et bien-être au quotidien
LaNaturopathie : l'approche holistique de la Santé. " La Naturopathie est l'art de rester en bonne santé, d'être acteur de sa santé, et de prendre soin de soin par des moyens naturels." La Naturopathie est un concept global de l'humain, elle cherche à comprendre et à corriger ce qui fonctionne mal dans le corps
Après avoir consulté le Tarot de la santé, tu auras un panorama clair de la situation pour prendre les bonnes décisions et agir à temps. Je t’enverrai toutes les bonnes énergies et vibrations pour que ton corps guérisse le plus vite possible. Les réponses à tes doutes te donneront la formule idéale pour que tes fonctions organiques et mentales bénéficient du traitement le plus efficace, pour te maintenir en bonne santé et heureux. Ose ! C’est le bon moment pour que tu mettes ton intuition en pratique, avec une consultation gratuite du tarot le plus précis en ligne. N’oublie pas que malgré les conseils que je te prodigue, il est recommandé de consulter un médecin, car je ne te montrerai ici qu’un guide général. Tirage Tarot de la Santé Gratuit Tu souhaites obtenir des conseils au sujet de ta santé ? Tu peux poser tes questions à l’oracle et connaître ton état physique et mental, sans que cela occasionne des frais supplémentaires. Prépare-toi et concentre-toi sur tes questionnements afin que les réponses du Tarot soient les plus précises possibles. Veuillez tirer trois cartes C'est l'interprétation de votre lecture du Tarot de la santé La deuxième carte vous indique ce qui va se deuxième carte vous indique ce qui va se passer. La troisième carte est une suggestion pour améliorer la situation future. LA PAPESSE La carte de La Papesse symbolise la patience, la méditation, l'intelligence et l'intuition, selon les cartes qui l'accompagnent, son interprétation peut varier dans le domaine de la indiquer des changements dans le métabolisme, indique également qu'il est nécessaire de prendre soin de la tête et du visage. Si c'est une femme, la conseillère peut signifier la possibilité d'une grossesse. LA MAISON DIEU La Maison Dieu La Tour est une carte qui symbolise la rupture, le changement radical avec la chose précédente pour ne pas la répéter, ce n'est pas un renouvellement sur la chose précédente, mais un changement absolu sans autre alternative, un effondrement rapide et les cartes qui l'entourent, elle signifie une chose ou une autre. Elle indique généralement d'éventuels problèmes de santé, un moment de faible énergie, des rechutes, d'éventuels accidents. LA FORCE Cette carte symbolise la force intérieure, la capacité de sacrifice, la persévérance, la lutte, le courage. Selon les cartes qui l'entourent, elle peut être interprétée de différentes manières par rapport à la une bonne période à cet égard, a la force, la vitalité, l'énergie et si en ce moment vous avez des problèmes de santé, parlez de récupération et d'amélioration. LE PAPE Lorsque la carte apparaît Le Pape dans une consultation du Tarot de la Santé représente la sagesse, la persévérance, l'enseignement, la prudence. Selon les cartes qui l'accompagnent, il peut être interprété de différentes manièresEn général, il indique qu'elle doit passer un examen médical pour voir si tout est équilibré dans sa vie, tant sur le plan mental que physique. Il peut y avoir des problèmes de dos cervicales ou d'os. TEMPÉRANCE Cette carte parle de patience, de modération, de tranquillité, d'équilibre, d'harmonie, de santé sera interprété de différentes manières, en fonction des cartes qui l'accompagnent. En général, il indique la stabilité de la santé, la tranquillité et des énergies équilibrées et harmonieuses. L’IMPÉRATRICE L'Impératrice dans le tarot de la santé symbolise l'intelligence, l'élégance, l'abondance et la fécondité. Elle représente tout ce qui est féminin, selon les cartes qui l'accompagnent peut être interprété de différentes positivement de récupération et de force en cas de problèmes. Il est également pratique de prendre soin de la partie génitale, étant donné la forte présence de la fécondité sous cette carte peut augmenter les chances de grossesse. L’AMOUREUX Cet arcane symbolise la plénitude en amour, les désirs, les répétitions, le choix, l'union et l' une carte très relative qui peut signifier différentes choses dans le domaine de la santé, selon les cartes qui l'accompagnent. Elle indique généralement le moment de prendre soin, de se reposer, de bien manger, de prendre soin aussi des organes génitaux et de la zone pulmonaire. LA ROUE DE FORTUNE La carte du Tarot La Roue de Fortune signifie le succès, la prospérité, le changement, l'abondance, la croissance, le bonheur ou la carte peut être interprétée de différentes manières dans le domaine de la santé, en fonction des cartes qui l'entourent. En général, elle indique la bonne santé, la vitalité et l'énergie, si vous êtes dans un processus de maladie, elle indique un rétablissement rapide. LE CHARIOT Le Chariot est une carte qui symbolise le mouvement, l'avancement, la victoire, le voyage, le triomphe, le dépassement des le domaine de la santé, il peut être interprété de différentes manières, en fonction des cartes qui l'entourent. Généralement, elle signifie l'apparition d'un problème de santé quelconque ou, si vous en avez un, il persistera pendant un certain temps, surtout si vous prenez soin de vos jambes. LE MAT Cette carte du Tarot indique une tentative de changement, une amélioration par rapport à la vie précédente. Elle indique également l'instabilité, l'indécision, l'agitation interne, l' des cartes qui l'entourent, elle peut signifier différentes choses de la santé, en général elle indique des problèmes de mauvaise circulation, de prendre soin des pieds ou de la sciatique. Il est recommandé de se reposer pour récupérer complètement. LE PENDU C'est une carte assez complexe qui symbolise le sacrifice, l'indécision, l'initiation, les tests, les décisions suspendues ou les à indiquer la négligence, le peu de soin du corps ou de l'esprit, une faible estime de soi. Elle peut aussi indiquer le stress ou des défenses faibles, le temps de prendre soin de soi et d'avoir confiance en soi. L’ARCANE SANS NOM La carte L'Arcane Sans Nom La Mort symbolise un changement, un renouveau avec l'intention de s'améliorer, la naissance de quelque chose. Parler de santé sera interprété de différentes manières, en fonction des cartes qui l'accompagnent. Elle indique généralement la guérison d'une maladie ou une amélioration de la santé en général. LE DIABLE La carte Le Diable symbolise la tentation, l'obsession, l'impulsion, la passion, la sexualité, l'avertissement du destin bon et mauvais. Selon les cartes qui l'entourent, l'interprétation sera l'une ou l' général, elle indique une bonne santé aussi rare que cela puisse paraître, même s'il est nécessaire de porter une attention particulière au foie, au pancréas et au système circulatoire. L’ETOILE Cette carte représente l'espoir, l'inspiration, le fait d'être né avec une étoile, l'optimisme, la beauté, la paix intérieure, les choses iront bien, tout ce que vous faites réussira. Selon les cartes qui vous entourent, elle peut être interprétée d'une manière ou d'une autre dans le domaine de la santé. En général, elle indique la bonne santé, la force, le succès, la récupération, l'équilibre physique et mental. L’EMPEREUR L'Empereur est la figure de l'autorité, de la puissance, de la fermeté, de l'énergie et de la protection, selon les cartes qui l'accompagnent peut être interprété de différentes manières en matière de général, on parle de vitalité, de force, de bonne énergie, en cas d'éprouver des problèmes indique une récupération rapide. Il est également nécessaire de prendre soin des éventuelles tensions au niveau du cou ou du dos. LA LUNE La Lune symbolise l'intuition, le jugement, l'imagination, les rêves, le les cartes qui accompagnent la Lune, son interprétation varie. En général, elle parle d'éventuels problèmes de santé, notamment au niveau de l'appareil reproducteur ou même digestif. LE JUGEMENT La carte du Jugement représente le travail bien fait, l'éveil, l'obtention de ce qu'il mérite pour la justice, la réalisation, la renaissance. Selon les cartes qui l'accompagnent, elle sera interprétée d'une manière ou d'une autre dans le domaine de la général, elle indique des soins de santé rien de grave, mais portez une attention particulière aux articulations ou aux dents. LE BATELEUR La carte du Le Bateleur représente l'intelligence, la spontanéité, l'initiative, la capacité et l' en fonction des cartes qui l'entourent, aura une interprétation ou une autre dans la santé, mais en général tend à indiquer une bonne santé, la force, l'énergie positive, dans le cas d'avoir un certain problème de santé qui indique actuellement la récupération. LA JUSTICE Cette carte représente comme son nom l'indique la Justice, l'intégrité, l'équilibre, l'harmonie, la fermeté. En général, elle indique que vous vivez dans une situation d'équilibre en matière de santé, ni parfaite ni mauvaise... simplement adéquate ou acceptable. LE SOLEIL Le soleil représente le triomphe, la gloire, le succès, la lumière, la chaleur, l'énergie les cartes qui l'entourent, il peut être interprété différemment dans le domaine de la santé. En général, il indique la bonne santé, la vitalité, l'énergie et la force. L’HERMITE La carte de L'Hermite symbolise la figure de la solitude, l'introspection, la méditation, l'égoïsme, la réflexion, la patience ou la les cartes environnantes, elle peut être interprétée de différentes manières. En général, elle indique le moment de prendre soin de soi car on est plus âgé ou plus jeune, le danger de tomber malade. Il faut veiller tout particulièrement à l'éviter. Si vous avez aimé cette lecture, vous pouvez également visiter les autres lectures de notre Tarot en Ligne Gratuit. Tarot Oui Non Tarot Tzigane L’oracle Des Anges Est-ce que vous savez… ? Le Tarot Santé est une aide précieuse pour vos doutes, il suffit de préparer votre question et sur cette même page de cliquer sur les cartes qui vous inspirent le plus de confiance. Posez l’oracle avec toute la foi et vous aurez une opportunité incroyable d’obtenir une réponse précise et enrichissante à votre question. En outre, cherche aussi le bon moment pour te détendre dans ton fauteuil préféré, car trois cartes attendent que tu les choisisses. Découvre derrière tes questions, les réponses que l’oracle de la santé t’a concoctées. Elles te seront d’une grande utilité pour que tu te prépares et mettes en pratique ses conseils. Les questions les plus fréquentes dans le Tarot de la Santé Vous souhaitez obtenir des conseils sur l’évolution de votre santé ? Vous pouvez poser vos questions à l’oracle et vous renseigner sur votre état physique et mental, sans frais supplémentaires. Préparez-vous et concentrez-vous sur vos questions afin que les réponses du Tarot soient les plus précises possibles. Dois-je passer une visite médicale ? Si tu n’as pas fait de bilan de santé depuis un certain temps, il est préférable de demander des analyses et examens de routine. Mieux vaut prévenir que guérir et en connaissant tes besoins et tes carences, le médecin peut réguler le fonctionnement de ton corps de manière adaptée. Comment ma santé actuelle va-t-elle évoluer ? Si tu sens que ton organisme se dégrade, tu dois savoir comment y faire face et quels en seront les résultats. Tu peux aller sur ton ordinateur et sur ce même site web, recourir à cet outil qui te permettra de voir comment ton état de santé évolue. N’oubliez pas que le Tarot de la santé te donnera ses réponses de manière confidentielle. Une consultation gratuite et en ligne t’attend pour te prodiguer, grâce à une réponse claire, les meilleurs conseils pour le bien-être de ton organisme. Ma santé sera-t-elle bonne à l’avenir ? Tu dois être conscient qu’il est indispensable de traiter ta santé avec respect, tous les jours. La prudence et les bonnes habitudes te permettront de conserver toute ta vie la santé que tu mérites. Une bonne qualité de vie est la base pour avoir à l’avenir un corps énergique et un esprit dynamique. Prépare-toi à tirer les cartes gratuitement et en ligne et découvre ce que l’avenir te réserve en matière de santé. Mets-toi à l’aise, inspire profondément et détends-toi en pensant aux questions qui t’assaillent. Lorsque tu auras l’intuition requise pour choisir les cartes, fais-le et attends la révélation du Tarot. Pourrai-je tomber enceinte ? Ce n’est pas toujours le bon moment pour essayer de concevoir, surtout si tes défenses immunitaires sont faibles ou si ton humeur n’est pas au beau fixe. Lorsque tu as des doutes par rapport au moment idéal, il convient de consulter un médecin qui te donnera les préconisations à suivre. Le sais-tu ? 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Oui, le bonheur et la grâce m’accompagneront Tous les jours de ma vie… » Psaumes 236 David déclare le besoin et la certitude qu’il a de jouir toute sa vie de la bonté et de la grâce de Dieu. Il indique la manière dont elles lui seront communiquées elles l’accompagneront comme l’eau du rocher, qui suivait les enfants d’Israël dans le désert. Ces bénédictions seront perpétuelles ; car celui que Dieu aime, est aimé pour toujours. Elles seront constantes ; elles se renouvelleront tous les matins, comme la manne qui chaque jour était donnée aux Israélites. David exprime bien des fois cette confiance en Dieu, par exemple Oui, c’est en Dieu que mon âme se confie ; de lui vient mon salut » Psaumes 621, et Vous qui craignez l’Éternel, confiez-vous en l’Éternel il est leur secours et leur bouclier » Psaumes 11511. A plus forte raison, nous qui savons jusqu’où est allé l’amour de Dieu pour nous, devrions-nous avoir la ferme assurance d’être, sans réserves ni conditions, les objets de sa bonté tous les jours de notre vie ! Recevons aussi l’exhortation que Paul adressait à Timothée Toi donc, mon enfant, fortifie-toi dans la grâce qui est en Jésus-Christ » 2 Timothée 21 Réaliser cette nécessité de la grâce de Dieu et jouir de sa bonté nous évite de nous éloigner de lui. C’est comme si nous habitions en permanence près de Dieu, dans sa communion, sans que les circonstances troublent notre paix et notre joie. Sachons donc lui rendre grâce pour le passé et pour le présent, et nous confier en Lui pour l’avenir ; nous attachant à le servir fidèlement, et nous reposant sur Lui en toute simplicité. Puisque la bonté de Dieu à notre égard est semblable à la lumière du matin, dont l’éclat va en augmentant jusqu’à ce que le jour soit parvenu à sa perfection, que notre amour pour lui ne soit pas comme les nuages du matin ou comme la rosée qui disparaît aussitôt. Ceux qui veulent être rassasiés des biens de la maison de Dieu, doivent s’étudier à remplir les devoirs de cette maison.
manon11000, Posté le samedi 13 janvier 2018 08:52 Bonjour mon ami(e). Le soleil et timide cette journée. Voici un super café pour te réchauffer. Je pense que tu va Envies d’un look vintage ? Vous galérez à trouver les bons vêtements à combiner ? Pas de panique, découvrez dans cet article nos conseils de mode qui vont vous aider à choisir judicieusement les pièces à mettre pour un outfit vintage réussi à l'instar des robes vintage. Le vintage au féminin, c’est la robe rétro Mesdames, quoi de plus glamour, quoi de plus élégant qu’un look vintage. Que vous soyez ronde, mince, grande ou petite vous y trouverez votre bonheur. L’une des pièces qui est un must-have dans votre dressing pour faire un style rétro c’est bien sûr la robe pin up vintage. Marque de féminité et d’élégance par excellence, elle va mettre en avant votre silhouette et vous rendre encore plus belle. Il existe toute une panoplie que vous pourrez porter en tout temps et à n’importe quelle occasion cependant, il faut être prudent car tous les modèles ne sont pas forcément adaptés à toutes les morphologies. Bien choisi, elle mettra en valeur vos atouts et masquera vos petites imperfections, a contrario, en mettre une inadaptée à votre silhouette, aussi belle soit –t- elle, aura un effet sac et vulgaire. Si vous ne savez pas encore à quels types de silhouette vous appartenez, pas de panique, nous allons vous expliquer comment vous pouvez faire pour vous situer facilement. Il existe 6 types de silhouettes, et à chaque morphologie correspond une manière de s’habiller. En vous mettant devant la glace, occultez votre corps en partant des épaules à vos hanches pour voir comment s’équilibre le haut et le bas de votre corps. C’est en fonction de cela que vous pourrez déterminer si votre morphologie est H ou sablier, pyramide inversée ou en ellipse, ronde ou ovale. Pour vous Mesdames aux hanches larges, l’idéal pour vous serait de porter la pin-up dress ou la robe patineuse, sa taille marquée et sa jupe évasée va venir dessiner la forme sablier de votre silhouette ce qui va apporter ce côté glamour et sexy à votre style. Nous laisserons libre cours à vos envies pour le choix du modèle ou de la couleur, que ce soit à manche courte ou sans manche, décolleté ou dos-nu, couleur uni ou imprimé quelques soit votre choix, il ne peut que vous sublimer d’avantage. Pour vous mes très chères à la silhouette menue, nous vous conseillons une robe de grandes tailles ou droite voire moulante qui furent très à la mode dans les années 50 et 60. En rouge ou en vert, imprimé vintage ou en léopard, elle va venir mettre en avant les parties les plus fines de votre corps et accentuer la forme de votre silhouette. Pour vous mesdames qui sont de silhouette ronde et surtout au niveau du ventre, ne soyez plus complexé car l’idéal féminin n’existe pas, vous êtes belle et magnifique. Nous vous conseillons de privilégier les wrap dress ou robe portefeuille. Un modèle très féminine et connu pour être pratique et agréable à porter est apparu dans les années 70. Avec le décolleté en V plongeant et la taille élargie plus la ceinture en tissu intégrée au niveau du ventre qui va faire office de gainage, elle va venir gommer vos rondeurs et rééquilibrer le haut avec le bas de votre corps. Si vous avez les jambes courtes, essayez de porter des robes mini comme la petite robe noir des années 60, robe Rock N roll ou encore robe courte vintage ce qui va vous donner un style élégante et sensuel de quoi faire fondre tous vos prétendants. Porter une jupe vintage Les jupes sont considérées comme l'un des symboles de féminité par excellence. Le vêtement de référence que toute femme qui se respecte se doit d’en avoir au moins une dans son vestiaire. Jamais démodées, les jupes vintage reviennent en force à la tête du monde fashion. Elles existent en différentes coupes et longueurs adaptées à toutes les occasions, à tous les goûts et surtout à toutes les morphologies. Mesdames, pour vous aider à choisir la vôtre, voici nos quelques conseils pour être à la pointe de la mode vintage. Si vous voulez attirer les regards, mettre en valeur en jambe tout en étant classe et élégante, une jupe courte vintage est parfaite pour vous. Si par contre vous voulez apporter une touche d’extravagance, optez pour une mini-jupe vintage, en cuir ou daim, en jean ou imprimé, qui s’accompagne à merveille avec un top ajusté ou un chemisier à manche longue vintage ou une veste en cuir si vous aimez le style Rock N roll et motard. Bien évidemment, porter des accessoires comme un sac ou un foulard vintage, des bijoux ou un brassard est toujours recommandé. Toutefois Mesdames, nous ne la conseillons qu’aux jeunes femmes au silhouette de type Ellipse ou en. Notre prochain modèle a été très à la mode dans les années 70, sa forme évasée marquée par une ceinture élastique au niveau de la hanche dessine parfaitement les contours de la silhouette c’est bien évidemment la jupe patineuse vintage. Très décontracté, elle existe en différentes couleurs unies ou imprimé, rouge ou bleu et est compatible à toutes les morphologies. Idéales à mettre en bas d’un décolleté, d’une blouse ou d’un chemisier vintage. Vous pourrez également opter pour la jupe en boule vintage. Sa forme comme l’indique son nom, est en boule, sa longueur s’étend au-dessus des genoux ce qui met considérablement en valeurs vos jambes ce qui vous rendra plus sexy et attrayant. De quoi attirer énormément la convoitise. Muni d'une ceinture élastique au niveau de la hanche, elle est surtout conseillée aux jeunes femmes. Elle se porte bien avec un t-shirt vintage ou un top ajusté, très tendance, très fashion, alors n’hésitez pas à la mettre pour vos sorties décontractées ou en soirée. Spécialement pour les femmes à la morphologie ronde, nous vous conseillons de choisir pour vos soirées ou toutes autres occasions formelles la jupe en cloche vintage. Un modèle magnifique qui jumelle la forme d’une cloche, elle vient cacher les rondeurs et mettre en valeurs vos atouts. Pour ce qui est des jupes longues elles sont généralement conseillé au personne de grande taille car elle tombe jusqu’à la cheville ou bien au milieu des mollets ce qui va donner un effet raccourci à la silhouette. Magnifique avec des escarpins ou des babies, elle se porte généralement avec un top ajusté ou une veste vintage ou des blouses vintage du type des années 70. Vous préférez un pantalon ? Vous aussi vous êtes tombé amoureuses des pantalons vintages ? Sachez mesdames que c'est tout en votre honneur. Les pantalons vintages sont très à la mode en ce moment. Attention, si certains sont à la mode, d’autres n’ont jamais pu remonter la pente de la popularité une fois tombés dans les oubliettes de l’histoire. Il importe donc de choisir le pantalon avec soin pour ne pas tomber dans le ridicule ou la ringardise. Rassurez-vous, nous n’avons dressé rien que pour vous une liste des pantalons vintage à la mode pour compléter votre liste de vêtements vintage. En haut de la liste nous avons bien évidemment l’indémodable jean vintage en modèle boyfriend, ils sont très à la mode ces derniers temps. Que ce soit en noir ou en bleu, unis ou délavé, rien de mieux pour un style vintage décontracté. Avez-vous déjà essayez le pantalon simili cuir ? C’est le coups de cœur de notre cette top liste. Une pièce magnifique qui vient épouser votre silhouette. Elle trace les contours et arrondi les fesses. Mesdames, si vous voulez faire effet lors de vos soirées ou sortie entre amis, le pantalon simili est votre meilleur ami. En troisième position, nous avons choisi pour vous une des pièces les plus à la mode en ce moment, incarnation du style néo-bourgeoise des années 70, très élégante et sophistiqué, reconnaissable entre toute par sa taille en pince, sa longueur très évasé, c’est bien évidemment le Palazzo. Et pour terminer cette liste de suggestions non exhaustive, nous vous proposons de porter un pantalon Pin-up vintage. Typique du style rétro, c’est une pièce classe et élégante qui va donner du peps à votre look. Elle idéal à porter avec un perfecto vintage ou un haut ajusté elle incarne parfaitement l’image de la femme active et pétillante que vous êtes. Quels sont les hauts conseillés pour un look vintage réussi Il est maintenant temps de parcourir votre dressing à la recherche du haut convenable à votre outfit vintage du jour. Pour réussir un style vintage, il existe tout une panoplie de choix que vous pourrez choisir en fonction de vos goûts et de vos préférences. Nous allons toutefois vous présenter succinctement tous les types de haut-vintage pour vous aider à faire un choix judicieux. Le premier que nous vous présentons est le chemisier vintage. Habituellement portée par les hommes, la tendance du port féminine du chemisier est aujourd’hui de plus en plus à la mode. Très classe, elle est recommandée pour aller travailler ou pour des soirées officielles. Selon vos attentes et votre morphologie, vous pourrez choisir en trois types de chemisiers. Celui à la coupe cintrée, idéal pour les femmes aux morphologies fines, l’ajustement de la tour de taille dans ce modèle mettra en valeur votre poitrine. Deuxièmement, vous pouvez opter pour le chemisier à coupe droite. C’est la coupe classique qui convient à tout type de morphologie, il est idéal pour gommer les rondeurs aux niveaux du ventre. Et enfin, le chemisier à coupe large. Une coupe très à la mode et très sexy, son caractère oversize est très apprécié. Toujours dans cette rubrique haut vintage, nous vous présentons un haut très à la mode et qui a fait son grand retour très récemment, qui est le top. Qu’il soit ajusté ou à manche long, décolleté ou saillie, en rouge en imprimé il est juste magnifique. Simple mais classe, si vous voulez un style vintage léger, optez pour un top vintage. L’hiver est là mais vous ne voulez pas encore vous passer du vintage ? Pas de souci, les pull vintage sont très tendances. En col roulé ou en maille, et pourquoi pas en cardigan ce gilet très féminine qui en plus d’être très chaud et très joli avec ces imprimés floraux. Si vous n’êtes pas très pull, vous pourrez également porter un manteau vintage. Certains modèles sont très à la mode comme le trench coat, ce long manteau hérité de la mode du temps de la première guerre mondiale. Original et pratique, il est non seulement très réchauffant mais aussi imperméable. De même pour le caban est un modèle de référence en ce moment. Inspiré des vêtements marins d’autrefois, son design est tout à fait magnifique. Et enfin, le duffle coat , ce long manteau à capuche qui se distingue des autres par sa fermeture en forme de corne. Et pour en finir avec la rubrique des hauts, parlons de l’indémodable Vestes vintages. Que vous soyez pin-up ou rockabilly, sportif ou biker que vous voulez être classe ou décontracté, vous trouverez forcément votre bonheur parmi les vestes vintage. Allant du teddy au bombers, de la veste en cuir ou en jean, ce sont des modèles tout aussi séduisants les unes que les autres, il ne reste plus qu’à choisir. Et pour les chaussures ? Enfin, une fois les hauts fixés, passons au choix des chaussures. Là encore, Mesdames, il faut faire attention car ce choix va être décisif pour votre look et ne doit pas être pris à la légère. En effet, elles doivent être en parfaites harmonie avec votre tenue pour faire ressortir au mieux votre style. Il existe plusieurs modèles en vintage sur le marché, allant des Mary janes aux babies, des Salomés aux bottines vintages, nous allons dans les lignes qui vont suivre vous expliquer comment choisir les bonnes paires pour réussir un outfit vintage. Cuir vernis, petite bride traditionnelle, couture parfaite à la main avec le bout orné d’un nœud, on reconnait bien là les paires de types rétro. Chic et original, c’est elle qui va sublimer votre look. Afin de vous aider à faire un choix judicieux, nous allons les regrouper en trois catégories dont une pour les celles à talon, une autre pour celles en plateforme et une dernière pour les bottines ou bottes vintage. Pour les premiers, il existe différents modèles et dont bien évidemment l’incontournable escarpin. Ces paires favorites des dames classes pour son côté glamour et sexy ont pour mérite de se marier parfaitement avec la quasi-totalité des pièces que vous avez dans votre dressing. En été ou en hiver, avec une jupe ou une robe, si vous voulez être élégante mais tape à l’œil, optez pour les escarpins. Un autre modèle qui fait son grand retour en ce moment est les Mary-Jane ou les babies, plateforme en avant et talon carré en arrière, elles sont très chic et mignonnes, idéal pour un look Preppy ou rock N roll. Très confortables, elles sont disponibles en cuir vernis sombre, rouge ou imprimé avec une bride sur la cheville. Elles s’accordent parfaitement avec un jean boy-friend ou un pantalon 7/8. Et sa version plateforme est idéale à porter avec une mini-jupe. Et enfin pour un style plus Rock’n’roll & rockabilly ou juste pour un look pin-up chill nous vous conseillons les bottines ou les bottes vintage. Très classe, très populaire en ce moment, en outre d’être original, ils sont réputés pour être agréables à porter, bref une vraie merveille. En manche longue ou courte, en cuir ou en daim, ils se portent à tout type d’occasion et se marient à merveille avec une robe pin-up, un jean délavé, une robe Rock N Roll ou un pantalon patte D' eph. Où trouver des pièces vintages de qualité ? Envie de remplir votre dressing de vintage ? Sur éternel vintage, votre boutique spécialisé vintage, vous trouverez des articles de qualité aux meilleurs prix. Vêtements ou accessoires, bijoux ou même des articles de décoration, tout y est pour satisfaire vos envies de vintage. Et pour chaque article commandé, éternel vintage vous propose le service de livraison gratuite partout dans monde. Alors Mesdames, pour votre prochain shopping vintage, pensez à éternel vintage. . 384 487 55 555 601 102 670 699

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